Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 130,74g | Carb: 451,68g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Sedano, Pomodoro Cuore di Bue, Fagioli (in Scatola), pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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