Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 93,82g | Carb: 88,86g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Olijfolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Cena: Mississippi Barbecue Sauce Original, Bodylab Peanut Butter Powder Natural, Bonduelle Spruitjes Diepvries, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Biefstuk. Snacks/Altro: AH Rode Pitloze Druiven, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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