Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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533 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 42,05g | Carb: 43,35g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Conad Pane Integrale a Fette, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Watt Natural Mix. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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