Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 157,55g | Carb: 210,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, BiAglut Fette Tostate, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Meloni Gialli, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Magnum Mini Classic, Meloni Gialli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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