Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 69,65g | Prot: 88,24g | Carb: 103,58g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Gekookt Ei, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries). Cena: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Misko Kritharaki, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Altro: Body & Fit Chocolate Moment, Funksjonell Sukrin Gold, Lindt Excellence 90% Cacao, de Beste Chocolade Tablet Extra Puur 85%, Frischa Roomkaas Naturel, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ei. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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