Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1266 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 40,31g | Carb: 162,63g.
Colazione: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (Espresso), Mele Golden Delicious, Salsiccia di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori Ciliegini, Coop Code di Gamberoni, Olive Verdi, Primia Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Lindt Cioccolata con Nocciole. Di più...
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2570 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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