Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3505 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 160,90g | Carb: 650,56g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Gamberetto. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Altro: Despar Miele di Acacia Bio, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Proaction Maltodex Energy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Proaction Maltodex Energy, Carne di Petto di Tacchino, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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