Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1588 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 47,23g | Carb: 239,96g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (Espresso), Esselunga Bietole Surgelate, Coop Risotto Radicchio e Speck. Cena: Heineken Birra, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine, Pizza ai Peperoni (36 cm), Pizza al Formaggio. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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