Diario di gentyoro, 18 set 17

３ヶ月のポーランド出張から帰国。
サボり過ぎてたダイエットを明日から再開する。もうしばらくはケト続行。
目標は今年中に腹筋を割ること。

75 kg Perso fino ad ora: 17 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di gentyoro