Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 70,96g | Carb: 177,16g.
Colazione: Mela, Cappuccino, Brioche. Pranzo: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Emmental, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio d'oliva, Coop Carote Julienne, Conad Insalata Classica. Cena: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Aia Nagghy. Snacks/Altro: TUC Cracker Multicereali, TUC Cracker Multicereali. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di omar.mussolini
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