|
Мальчики и девочки. Помогите разобраться как справиться с проблемой Жора после суток. Особенно когда в эти сутки ты не спал, а после них тоже не спал. Просто приходит Жора и ест все что не приколочено, особенно сладкое. Кто знает как с этим Жорой справиться. Сон не предлагать )))
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 45,34g | Carb: 141,74g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Cena: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Altro: Зеленый Чай, M&M's Драже с Арахисом, Тушеные Овощи, Пангасиус. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Приготовить еду заранее, а по приходу домой поесть,как вариант
19 set 17 da utente: lollypyppu
|
Рассчитывал калораж на 2е суток может? Все равно потом отсыпаетесь?
Или следить за недельным бжук. День переели, день спали- недоели
19 set 17 da utente: tratoria
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di usko85
|