Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 153,52g | Carb: 251,12g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pane Bianco, Mandorle, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Conad Anelli di Totano Atlantico, Scotti Riso Basmati Integrale, Barbabietola Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Pomodori Ciliegini, Freselle Integrali, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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