|
хотелось бы сказать, что вчера соврали весы...но неееет! меньше нужно жрать!
65 стало для меня критической точкой, уже практически месяц как я не могу перейти этот барьер
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 32,07g | Carb: 66,72g.
Colazione: Сахар, Чай с Сахаром, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Говядина Отварная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|