Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 147,65g | Carb: 181,51g.
Colazione: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Céréal Pane di Segale, Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fesa di Tacchino, Primia Fagioli Cannellini, Céréal Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietola Rossa. Cena: Ananas, Poseidon Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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