Diario di Amirielka, 22 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
58,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1529 kcal Gras: 74,00g | Prot: 38,25g | Carb: 178,99g.   Colazione: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Мирель Торт "Три Шоколада". Pranzo: Останкино Большая Сосиска Ру, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Бабаевский Шоколад Горький. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Мирель Торт "Три Шоколада". Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Панчо, Шарлиз Пастила Банановая. Di più...
1852 kcal Esercizio: Insegnamento - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Amirielka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.