Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3705 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 159,87g | Carb: 711,23g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Proaction Maltodex Energy, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Gallo Riso Venere Integrale, Merluzzo Merluzzo Gara. Snacks/Altro: Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Despar Miele di Acacia Bio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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