Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 169,50g | Carb: 146,52g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Amadori Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Lupini, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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