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Buttiamola là a casaccio. inutile temporeggiare fino a domani, stasera piadina, quindi sarò ulteriormente lievitata. Settimana da cancellare....
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1012 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 73,30g | Carb: 131,82g.
Colazione: Santa Rosa Confettura Extra di Frutti di Bosco, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Prugne, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Vitasnella Vitasnella alla Greca Gusto Vaniglia, Bulk Powders High Protein Cookie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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