Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 90,81g | Carb: 121,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Печень Куриная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Красное Яблоко, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Данон Творог Мягкий 0%, Победа Трюфель Classic. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krasota64
|