Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 124,45g | Prot: 101,81g | Carb: 210,64g.
Colazione: Окраина Колбаса Кремлевская, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: Красный Лук, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Яблоки Белый Налив, Магнит Яблоки Семеренко, Салат Овощной. Di più...
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2805 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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