Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 125,68g | Carb: 18,21g.
Colazione: Uovo, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Pranzo: Granarolo Panna Fresca, Calvé Maionese, Carrefour Songino, Petto di Pollo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Verza, Fettina di Vitello, Olive Verdi, Salame. Snacks/Altro: Mortadella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Endigy
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