Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2973 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 168,55g | Carb: 453,22g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker non Salati, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Nesquik Cereali. Pranzo: Petrucci Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Mela, Roncaia Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Auchan Carotine Intere, Roncaia Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Affogato al Cacao. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|