Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 60,67g | Carb: 190,37g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Блины, Мёд, Чай, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Кефир 1%, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Орехи Кешью, Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|