Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 97,27g | Carb: 120,16g.
Colazione: DIA Leche Entera, Café, Sardinas, Helios Pisto Estilo Casero, Harina de Maíz, Moara Almidon de Trigo sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Peras, Patatas Cocidas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Peras, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Hacendado Crema de Vichyssoise. Snacks/Altro: Bulk Powders Mantequilla de Cacahuete, Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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