Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 102,27g | Carb: 102,08g.
Colazione: Магнит Банан, Fit Parad Горячий Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Кабачки, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичный Белок. Cena: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смешанные Орехи, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krasota64
|