Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 122,47g | Carb: 139,12g.
Colazione: Батон с Маслом, Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа. Pranzo: Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|