Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 42,27g | Carb: 189,69g.
Colazione: Компот, Печенье Зернышко. Pranzo: Київхліб Лаваш Висівковий, Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами. Cena: Печеночный Паштет (Консервы), Київхліб Лаваш Висівковий, Борщ. Snacks/Altro: Компот, Блинчики с Мясом, Nestle Cini Minis, Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий. Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|