Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 217,30g | Carb: 348,05g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Olio d'oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Finocchio Crudo, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Cena: Finocchio Crudo, Gamberetto, Gallo Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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