Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3691 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 159,96g | Carb: 711,42g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Proaction Maltodex Energy, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Despar Miele di Acacia Bio, Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Despar Miele di Acacia Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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