Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 160,41g | Carb: 179,51g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Hero Marmellata Light alla Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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