Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 102,82g | Carb: 179,15g.
Colazione: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Груша. Pranzo: Лосось на Пару, Картофель Отварной. Cena: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Чай. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|