|
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 48,30g | Carb: 102,78g.
Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ, Президент Сметана 30%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Морковь Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Козий Сыр (Мягкий), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Сливы, Лимон, Мёд, Вода, Чай. Di più...
|
|
1717 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|