Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 134,70g | Carb: 283,79g.
Colazione: Myprotein Egg White Powder, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Mele Granny Smith, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Gallette di Riso, Amadori Wusterl. Cena: Pomodori, Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Aptonia After Sport Protein Bar Dark Chocolate Orange, Tè Pre-Zuccherato, Banana, Myprotein Egg White Powder, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Caffè al Ginseng, Myprotein Egg White Powder, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Pere, Quaker Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgy4
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