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Dopo corsa 🏃
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 56,97g | Carb: 248,54g.
Colazione: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta. Cena: Pizza Marinara. Snacks/Altro: Kinder Pinguì. Di più...
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344 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla_22
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