Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 49,89g | Carb: 297,40g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Uva, Pane Comune, Nonno Nanni Robiola, Pomodoro Cuore di Bue, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Sedano, Patata Bollita. Cena: Le Maten Preli Ciock, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 17 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 50 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 11 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 30 minuti, Guidare - 22 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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