Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 61,83g | Carb: 126,42g.
Colazione: Scotti Gemma di Riso Cocco, Ristora Tè Solubile. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Ventura Noci Sgusciate, Orogel Verdurì. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 32%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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