Diario di erica_niniel, 01 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
47,7 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1258 kcal Gras: 16,28g | Prot: 44,94g | Carb: 223,25g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane di Segale. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pema Pane Integrale, Bjorg Lenticchie e Carote. Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Athena Sugo Allo Scoglio Surgelato. Snacks/Altro: Haribo Hari, Solevita Succo e Polpa di Pera, Prugne. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di erica_niniel


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