Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 99,36g | Carb: 157,53g.
Colazione: Банан, из Вологды Снежок, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Творог 5%. Pranzo: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Белый Рис, Виктория Пирожок с Яблоками. Cena: из Вологды Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Фундук, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|