Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 144,14g | Carb: 277,22g.
Colazione: Mix Cereali Alex, Yogurt Magro, TORTA di RICOTTA ALEX, Marmellata di Pere Alex, Lecitina di Soia Granulare, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Uovo. Pranzo: Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucca Gialla, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Semi di Lino, Semi di Chia, Caffè Verde, Tisana Caffè Verde, Zenzero, Succo di Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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