Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 45,69g | Carb: 249,81g.
Colazione: Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Orogel Gran Fritto Pastellato, Uva, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Marmellata di More, Pane e Marmellata, Latte Scremato. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 1 ora e 57 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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