Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 142,55g | Carb: 271,12g.
Colazione: Mix Cereali Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, TORTA di RICOTTA ALEX, Marmellata di Pere Alex, Lecitina di Soia Granulare, Lievito di Birra, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Uovo. Pranzo: Banana, Zuppa di Legumi Misti Alex, Delizie del Sole Orzo Perlato, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Capra, Cipolle. Cena: Pane Italiano, Pomodori, Cipolle, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Prosciutto Crudo, Semi di Lino, Semi di Chia, Caffè Verde, Tisana Caffè Verde, Zenzero, Succo di Limone, Malga Paradiso Yogurt Magro, Mela, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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