Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 171,76g | Carb: 193,88g.
Colazione: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Мёд, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Pranzo: Сердце Куриное, Куриная Печень, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Актуаль Сыворотка+Сок, Кунжутное Масло, Греческий Салат. Cena: Меридиан Нерка Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Борщ. Snacks/Altro: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|