Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 100,51g | Carb: 164,47g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Coop Hamburger di Bovino. Cena: Pane Integrale al 100%, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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