Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1231 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 84,95g | Carb: 149,80g.
Colazione: Guizza Acqua, Lidl Skyr, Carrefour Bio Cacao Amaro, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cannella, Primia Cioccolato Fondente 72%, Miele, Matt Gallette Farro Bio, Fage Total 0%. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Broccoli, Sale, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Belbake Nocciole Sgusciate, Finocchio, Mele Golden Delicious, Cereal Bio Tofu al Naturale, Valsoia Cotolette, Primia Crescenza Light. Snacks/Altro: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Vitasnella Acqua Naturale, Uva, Banana. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Palestra - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Linduzza89
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