Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 41,88g | Carb: 59,29g.
Colazione: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Pranzo: Vitalinea Yogur, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Di più...
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2942 kcal
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Esercizio:
andar - 45 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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