Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 168,68g | Carb: 59,46g.
Colazione: Fagiolini Bolliti, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Aia Albume. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Fagiolini Bolliti, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Conad Filetti di Tonno al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, As Do Mar Tonno al Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di albi72
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