Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 129,54g | Carb: 177,57g.
Colazione: Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. Pranzo: Lidl Uovo Classe XL-L, Barilla Farfalle, Athena Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Banane, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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