Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 132,68g | Carb: 116,07g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi, Pancakes Proteici. Pranzo: Conad Insalata Classica, Carne di Coniglio, Farro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Avocado. Snacks/Altro: Enerzona Barretta al Cocco, Mirtilli, Ultimate Italia Whey Gold 100%. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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