Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 140,45g | Carb: 302,62g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette di Mais, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Cachi, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Meloni Gialli, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Farina senza Glutine. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Crostini di Pane Conditi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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