Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 152,22g | Carb: 81,08g.
Colazione: Salvado de Avena, Tregar Queso Neufchatel Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Pranzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Tregar Queso Blanco Light, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Altro: La Tranquera Mate Cocido, Ilolay Leche en Polvo Descremada, La Virginia Café Molido. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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